Telefoonnummer

+31 6 34829627

Email

info@trishayoga.nl

Adem zorgt voor leven.
Voller leren ademen is voller leren leven.
De adem spiegelt je gedrag, je wijze van expressie en wat er in het onderbewuste leeft.
Hoe jij je voelt, beïnvloedt de manier waarop je ademhaalt. En hoe jij ademhaalt, beïnvloedt hoe je je voelt.

Bewust verbonden ademen zet een zelfhelend proces in gang dat lichaam, geest en emoties terug verbindt.

In totale ontspanning komen, een diep welzijn ervaren en een transformatie van energie voelen.

Verbinding voelen met Al wat leeft en je vitaliteit een boost geven. Terugkeren naar je eigen bron.

Stress en spanningen loslaten en tegelijkertijd aan burn-out en depressie preventie doen.

Bewust verbonden ademen is een eenvoudige techniek die de inademing met de uitademing verbindt, een helende manier van ademen die het onderbewuste met het bewuste connecteert en zo innerlijke blokkades transformeert, waardoor een intens gevoel van vrijheid, opgeladen zijn en connectie met onze diepste waarheid ontstaat.   

Hoe gaat een ademcirkel in zijn werk ? 

Na een korte kennismakingsronde en wat uitleg over wat we gaan doen, mag je op je matje komen liggen met het hoofd naar het midden van de cirkel.

De Ademsessie heeft een begin-, actieve en rustfase.

Ik zal je begeleiden naar ontspanning en je helpen het ritme van bewust verbonden ademen te vinden. Ook zal er muziek aanwezig zijn om je te ondersteunen tijdens deze fases.

Door de groepsenergie kan je jezelf nog meer openen en vaak werkt dit uitnodigend. Het is heerlijk om jezelf van oude ballast te bevrijden!

De reis duurt een ± 1 uur. Ter afsluiting heeft iedereen de mogelijkheid zijn ervaring met de groep te delen, enkel als men dit zelf ook wil.

Er is ruimte voor max. 6 mensen.

Praktische Info:
Trek loszittende kleding aan, eet ruim van tevoren (of licht).

Data:
Start juli 2020:
elke maandag van 08.00 tot 09.30 uur
elke woensdag van 19.00 tot 20.30 uur
elke vrijdag van 11.30 tot 13.00 uur

ACTIE: alleen de maand juli 2020 15% korting op een sessie.

Ben je enthousiast geworden over wat een ademsessie of een ademcirkel voor je kan doen en wil je graag een sessie inplannen?

Stuur mij dan even een mailtje: info@trishayoga.nl
Wil je meer weten over de tarieven? Klik hier